NATÜRLICH GESUND - GRIPPE & GRIPPALER INFEKT

NATÜRLICHE GRIPPEVORBEUGUNG

1.) Immunsystem stärken: Mindestens 7 Stunden Schlaf tägl., 3 Wochen lang 2 x tägl. 30 Tr. ECHINACEA-Urtinktur in 1Stamperl Wasser trinken, 1 Wo Pause, dann kann Kur wiederholt werden.

2.) Viren abwehren: Eukalyptusöl (Ätherisches Öl v. Primavera od. Bergland) einatmen, ein paar Tr. auf Taschentuch, auf Duftstein oder mit Duftlampe (in Büros oder zu Hause kann das noch mit Zitronenöl  ergänzt werden)

3.) Eukalyptusbad: 10 Tr. gemischt mit Oliven-/Mandelöl oder Hipp-Babyöl ins heiße (Fuß-)Bad

NATÜRLICHE GRIPPEBEHANDLUNG

1.) Einatmen von Eukalyptus via Taschentuch, Duftlampe (Tag und Nacht) mit

     Eukylyptus/Zitrone/ Lavendel (Primavera/Bergland)

2.) 1x tägl. Eukalyptusbad

3.) 3x täglich 30 Tr. ECHINACEA-Urtinktur in Stamperl Wasser oder METAVIRULENT-Tropfen

4.) Bei ersten Anzeichen: Heißer Ingwer-Zitronentee – 3/4 l auf d. Tag verteilt. Frischern Ingwer waschen , grob hacken, 1 Biozitrone auspressen, Schale schneiden, 1 Biozitrone in Scheiben, mit kochendem Wasser übergießen 10 min. ziehen lassen, mit Honig süßen oder frischen Kren essen und einatmen

5.) Tee: Mädesüß, Salbei, Lavendel, Melisse, Johanniskraut – 3 Tassen mit Honig gesüßt

6.) Fußsohlen 2 x tgl. mit Ölmischung, 50 ml Mandel-/Hipp-Babyöl m. je 10 Tr.

    Eukalyptus- u. Lavendelöl einreiben

7.) 2x tgl gurgeln mit Eukalyptusöl oder Salbeiöl – 1 Tr. auf ¼ l lauw. Wasser
8.) Räuchern der Wohnung: 1x tgl. mit Salbei, Wacholder, natürl. Kampfer und Weihrauch